22 апреля 2025 года в Омской областной организации ВОИ состоялась встреча с психологом из центра профориентации и психологической поддержки населения Иваньковой Натальей Анатольевной omprofcenter.ru на тему: «Стресс и эмоции».

Стресс — это естественная реакция организма на различные ситуации, однако при наличии ограниченных возможностей он может оказывать более сильное влияние на психологическое состояние человека. Поэтому умение справляться со стрессами становится ключевым аспектом повышения качества жизни и социальной адаптации людей с инвалидностью.

На тренинге психолог объяснила участникам, что такое стресс, как он проявляется и каким образом можно снизить его негативное воздействие. В рамках мероприятия использовались различные техники и упражнения, в том числе дыхательные практики, которые помогают снизить уровень тревоги и повысить эмоциональную устойчивость.

Особое внимание психолог обратил на практические занятие, которые позволят людям с инвалидностью самостоятельно управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях. Умение пользоваться данными практиками способствует развитию уверенности в себе и улучшению общего психологического состояния.

Отзывы участников показывают, что такие тренинги являются очень полезными и востребованными. Они помогают не только лучше понять свои реакции и эмоции, но и научиться эффективно справляться с ними, что значительно повышает качество жизни.

Омская областная организация «Всероссийское общество инвалидов» выражает благодарность Центру профориентации и психологической поддержки населения, за плодотворное сотрудничество во благо людей с инвалидностью!

Если Вам интересно, и Вы хотите поучаствовать в психологических тренингах пишите в сообщение сообщества или звоните по телефону

8 (3812)23-51-28.