12 августа 2025 года в Омской областной организации ВОИ вновь состоялась встреча с психологами из БУ Омской области «Центр профориентации и психологической поддержки населения».

Сегодня люди с инвалидностью познакомились с методиками осознания своих внутренних резервов, которые способны самостоятельно побудить человека к действиям, без внешнего воздействия и справится со стрессовыми ситуациями.

Одной из предложенных техник, с которой сегодня познакомились люди с инвалидностью стала техника «Ладошка».

Люди с инвалидностью на нарисованной ладошке написали свои точки опоры и спокойствия: любимые запахи, любимые вкусы, любимые изображения, то, что дарит ощущения комфорта и радости. «Ладошка» — это не просто рисунок. Техника работает на нескольких уровнях:

Снижение стресса. Когда человек вспоминает приятные моменты, снижается уровень кортизола (гормона стресса), и фокусировка на сенсорных стимулах помогает успокоить нервную систему.

Самоподдержка. Послание себе в центре ладони — это способ дать себе заботу, которую часто человек ищем извне.

Такие практики повышают устойчивость к стрессу и настраивают на позитив

Психологические тренинги всегда проходят на одном дыхании, информативно и занимательно.

Многие кто уже на них побывал, просят записать их на следующий тренинг , который проходит в Омской областной организации ВОИ регулярно!
Омская областная организация «Всероссийское общество инвалидов» выражает благодарность Центру профориентации и психологической поддержки населения, за плодотворное сотрудничество во благо людей с инвалидностью!

Если Вам интересно, и Вы хотите поучаствовать в психологических тренингах пишите в сообщение сообщества или звоните по телефону 23-51-28