12 ноября 2025 года на базе Областного Центра Профориентации прошёл тренинг «Стресс и эмоции» для людей с инвалидностью. Тренинг провели сотрудники центра под руководством директора Иваньковой Натальи Анатольевны.
Мероприятие было направлено на развитие навыков управления стрессом и эмоциями. Стресс может оказывать сильное влияние на психологическое состояние людей с инвалидностью, поэтому умение справляться с ним становится важным аспектом их жизни.
Психологи объяснили участникам, что такое стресс, как он проявляется и как снизить его негативное воздействие. В рамках тренинга использовались различные техники релаксации и дыхательные упражнения.
Участники также узнали о важности саморегуляции и самоанализа. Они научились распознавать свои эмоции и находить способы справляться с ними. Это помогло им лучше понимать себя и свои реакции на стрессовые ситуации.
Тренинг завершился обсуждением полученных знаний и обменом опытом между участниками. Многие отметили, что новые навыки уже помогли им в повседневной жизни и улучшили их самочувствие.
Иванькова Наталья Анатольевна подчеркнула, что подобные мероприятия важны для социальной адаптации людей с инвалидностью и улучшения их качества жизни. Она призвала всех продолжать работать над собой и не бояться обращаться за помощью, если это необходимо.
Омская областная организация «Всероссийское общество инвалидов» выражает благодарность Центру профориентации и психологической поддержки населения Омской области omprofcenter.ru., за плодотворное сотрудничество во благо людей с инвалидностью!
Если Вам интересно, и Вы хотите поучаствовать в психологических тренингах пишите в сообщение сообщества или звоните по телефону 8 (3812)23-51-28.Оценили 42 человека